건강생활지원
건강증진지원
운동프로그램 '트니트니 운동교실'
- 사업목적
- 그룹 운동을 통해 신체의 기능회복과 재활을 도모하여 활기찬 노후생활 영위
- 지원대상
- 복지관 회원 중 이용을 희망하는 어르신 8명(선착순)
- 이용방법
- 2,4,7월 1일~인원 마감 시 까지 사전접수 후 해당월 이용
- 이용시간
- 월.수/화.목 10:00~11:00
- 신청방법
- 6층 건강관리실에서 상담 후 접수
- 이용금액
- 무료
- 사업내용
- 스트레칭, 근력운동, 유산소운동을 통한 건강 증진
- 담당자
- 물리치료사 남영은
건강관리실
- 사업목적
- 노인성 근골격계 질환 증상 완화와 악화 방지
- 지원대상
- 복지관 회원 중 참여를 희망하는 어르신 월 50명(선착순)
- 이용방법
- 짝수달(2,4,6,8,10,12월) 20일~인원 마감시까지 사전접수 후 해당일 이용
- 이용시간
- 월~금 09:50~16:00
- 신청방법
- 전화접수(거리두기 시)&방문접수(거리두기 해제 시)
- 이용금액
- 무료
- 사업내용
- 찜질기, 공기압치료기, 등·허리마사지기, 다리마사지기를 이용한 통증치료
- 담당자
- 물리치료사 남영은
건강강좌·건강검진
- 사업목적
- 신체적 기능저하 사전 예방 및 조기발견 및 지역 내 의료협력을 통한 체계적인 건강관리 도모
- 지원대상
- 복지관 회원 중 참여를 희망하는 어르신(선착순)
- 이용방법
- 강좌·검진 이용문의→강좌·검진안내 및 접수→해당일 이용
- 이용시간
- 강좌-연 2회, 검진-연2회
- 신청장소
- 2층 안내데스크(회원증 지참)
- 이용금액
- 무료
- 담당자
- 물리치료사 남영은
체력단련실 운영
- 사업목적
- 체력단련기구를 이용하여 신체의 기능회복과 재활을 도모하여 건강하고 안정된 노후생활 영위
- 지원대상
- 복지관 회원
- 이용방법
- 이용 희망일시에 자유롭게 이용 가능 (회원증 지참)
* 수용인원 초과 시, 대기시간 있을 수 있음. - 이용시간
- 월~금요일 09:00 ~ 17:00
- 이용금액
- 무료
- 운동기구
- 런닝머신, 자전거, 하지근력운동기
- 담당자
- 물리치료사 남영은
건강증진실
- 사업목적
- 소도구를 이용하여 신체의 기능회복과 재활을 도모하여 건강하고 안정된 노후생활 영위
- 지원대상
- 복지관 회원
- 이용방법
- 이용 희망일시에 자유롭게 이용(회원증 지참/프로그램 진행시간 제외)
* 수용인원 초과 시, 대기시간 있을 수 있음. - 이용시간
- 월~금요일 9:00~17:00
- 이용금액
- 무료
- 운동기구
- 스텝박스, 폼롤러, 토닝볼, 마사지볼을 이용한 개별운동
- 담당자
- 물리치료사 남영은
이·미용서비스
- 사업목적
- 이용자들의 개인위생관리 지원
- 이용대상
- 복지관 회원 중 이용을 희망하는 어르신(선착순)
- 이용방법
- 이용희망일 전 주 월~금 사전 접수 (전화신청 및 방문신청)
- 이용시간
- 화:9:30~12:00, 목:10:00~12:00 * 선착순, 사전예약제
- 신청장소
- 2층 안내데스크(회원증지참)
- 이용금액
- 일반 2,000원, 차상위 1,000원, 수급자 무료
- 사업내용
- 화:여자/남자 14명 커트, 목:남자 14명 커트 *봉사자의 일정으로 변경될 수 있음.
- 담당자
- 사회복지사 김태현
치매예방 프로그램
- 사업목적
- 건강돌봄 환경체계구축을 통해 자기 건강관리 역량 향상
- 참여대상
- 복지관 회원 중 노인만성질환을 가진 어르신 9명
- 이용방법
- 사전공지확인 → 이용접수 → 강좌 및 검진 서비스 이용
- 신청장소
- 2층 안내데스크
- 사업내용
- 치매 관련 전문가를 초빙하여 정신적·신체적 프로그램 진행
- 담당자
- 사회복지사 김태현
나노케어(I+老+care)
- 사업목적
- 자기건강관리능력을 증진시켜 삶의 질 향상에 도움
- 참여대상
- 자기건강관리능력 향상에 관심이 많고 프로그램에 참여를 원하는 어르신 9명
- 이용방법
- 사전공지확인 → 접수 → 프로그램 이용
- 사업내용
- 한국운동처방연구회 운동처방사와 함게 운동, 자가간호 프로그램 진행
- 담당자
- 사회복지사 김태현
급식서비스
경로식당
- 사업목적
- 균형잡힌 식사제공으로 결식예방 및 건강유지
- 이용방법
- 2층 로비에서 식권 발권(회원증 지참) → 7층 사랑채식당 이용
- 이용시간
- 식권 발권시간: 월~금요일 9:00~12:40 / 식당이용: 월~금요일 11:30~13:00
- 이용금액
- 일반 2,500원, 차상위 1,250원, 기초생활수급자 무료
- 담당자
- 영양사 박수영/ 사회복지사 김태현
식사배달서비스
- 사업목적
- 균형잡힌 식사제공으로 결식예방 및 건강유지
- 지원대상
- 만 65세 이상 거동불편, 경제적 도움 필요 어르신
- 이용방법
- 이용자 발굴→초기상담→복지관 선정회의→세대 선정 →도시락·밑반찬 배달제공
- 이용기간
- 월~금요일(주 5회)
- 담당자
- 영양사 박수영/ 사회복지사 김태현