월간식단

본문 바로가기
글자크기


소통마당

소통마당

홈   /   소통마당   /   월간식단
월간식단

행복한 만남, 새로운 변화, 활기찬 노후의 중심 신장림사랑채노인복지관

오늘의 식단

보리밥
무채다시마국
너비아니구이
쑥갓두부나물
오징어젓갈무침
(오징어-중국산)
배추김치
 
2021년  7월 2022년 8월 9월  2023년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1
백미밥
계란대파국
중식잡채
맛동산탕수육
(돈육-국내산)
콩나물무침
배추김치
2
콩나물밥
아욱국
두부애호박구이
(두부-외국산)
부추양념장
고추장물
배추김치
3
흑미밥
소고기무국
(우육-호주산)
동태조림
(동태-러시아산)
가지무침
미역줄기양파볶음
배추김치
4
잡곡밥
순대국
메추리알장조림
다시마튀각
얼갈이된장나물
배추김치
5
기장밥
초계탕
(닭-국내산)
단호박고구마조림
콩나물볶음
배추김치
6
7
8 (음)7.11
기장밥
미니우동
청파래까스
타르타르소스
궁채장아찌
깍두기
9
흑미밥
소고기장터국
(우육-호주산)
고등어구이
(고등어-국내산)
어묵채오이샐러드
무말랭이무침
배추김치
10
콩밥
호박잎된장국
제육볶음
(돈육-국내산)
버섯호박볶음
양념고추지
배추김치
11
보리밥
무채다시마국
너비아니구이
쑥갓두부나물
오징어젓갈무침
(오징어-중국산)
배추김치
12
잡곡밥
닭곰탕
(닭-국내산)
다대기양념장
도토리묵야채무침
미역초무침
배추김치
13
14
15 광복절
16
기장밥
묵사발
(김치,오이,김가루)
샤브불고기
(우육-국내산)
요구르트
열무김치
17
귀리밥
맑은미역국
동태전
(동태-러시아산)
부들어묵꽈리볶음
쫄면
배추김치
18 (음)7.21
완두콩밥
팽이장국
카레
치킨까스
(닭-국내산)
오복지무침
배추김치
19
기장밥
김치콩나물국
몽골리안포크
(돈육-국내산)
파래자반
알마늘지
깍두기
20
21
22
백미밥
우무콩국
돈육불고기
(돈육-국내산)
고사리나물
양념깻잎지
배추김치
23
흑미밥
꽃게된장국
(꽃게-중국산)
조기구이
(조기-파키스탄)
곤약어묵조림
숙주나물
배추김치
24
보리밥
참치추어탕
오징어어묵볶음
(오징어-페루산)
돌나물초무침
소떡소떡
배추김치
25
기장밥
콩나물국
고추장돈육새송이조림
(돈육-국내산)
다시마채무침
콘샐러드
배추김치
26
잡곡밥
가지냉국
옛날소세지전
꽈리멸치볶음
무생채
배추김치
27 (음)8.1
28
29
(셀프충무김밥)
백미밥
얼갈이된장국
오징어묵무침
(오징어-국내산)
구이김
석박지
30
잡곡밥
청국장무국
맛살계란찜
청포묵김가루무침
브로콜리숙회
배추김치
31
흑미밥
물만두국
갈치구이
(갈치-세네갈)
김치볶음
온두부
깍두기
     

브라우저 최상단으로 이동합니다 브라우저 최하단으로 이동합니다